|
Самосовершенствование
|
|
|
Mockingbird
|
Дата: Понедельник, 20.05.2013, 16:42 | Сообщение # 51
|
Offline
Свои
Сообщений: 4359
|
miss, я удалила свои сообщения)
|
|
|
|
|
miss
|
Дата: Понедельник, 20.05.2013, 18:25 | Сообщение # 52
|
|
Удаленные
|
Mockingbird, но почему?
|
|
|
|
|
miss
|
Дата: Среда, 05.06.2013, 00:04 | Сообщение # 53
|
|
Удаленные
|
С сегодняшнего дня я начала садиться на шпагат! Да, да, делать разные растяжки! И, быть может, благодаря этой методике, сяду на шпагат недели через 2!
|
|
|
|
|
Razor285
|
Дата: Среда, 05.06.2013, 09:56 | Сообщение # 54
|
Offline
Пользователи
Сообщений: 106
|
miss, за 2 недели?если получится, то будешь молодцом!!!очень просто короткий срок)
|
|
|
|
|
miss
|
Дата: Среда, 05.06.2013, 23:24 | Сообщение # 55
|
|
Удаленные
|
Razor285, ну, по крайней мере, так было сказано в той методики, по которой я начала заниматься!
Как же у меня ноги болят, что ходить больно....ааааа........
А еще сегодня загорала и теперь не только ноги болят, но еще и кожа....аааа.... 
|
|
|
|
|
Mockingbird
|
Дата: Четверг, 06.06.2013, 20:16 | Сообщение # 56
|
|
Offline
Свои
Сообщений: 4359
|
miss, аккуратней с растяжкой, я полтора месяца тому назад, толком не разогревшись, бухнулась на шпагат с правой (мне с левой вообще намного легче сесть почему-то) и растянула так, что ходить было больно, не то что танцевать  Только вот сейчас восстановилась полностью!
Лучше - не спешить. Хотя всё от связок зависит, по большей мере, если у тебя мягкие связки, то одно дело, но судя по фразе
Цитата (miss) Как же у меня ноги болят, что ходить больно....ааааа........ |
|
|
|
|
Razor285
|
Дата: Понедельник, 10.06.2013, 21:14 | Сообщение # 57
|
|
Offline
Пользователи
Сообщений: 106
|
Mockingbird, про такие сроки я примерно и имел в виду)шпагат, дело очень серьезное)
|
|
|
|
